Лента новостей ФК Милан

Тренеры «Милана» по физподготовке: «Пауза пошла команде на пользу. Мы не вышли на пик формы – просто удержали ту, что была до карантина»

11 июля 2020, 16:41

1809

Источник: La Gazzetta dello Sport

Это очень похоже на секрет успеха: «Милан» лучше всех в Серии А готов физически после карантина. Слово тем, кто довел эту машину до идеального состояния в период, когда этого никто не ждал – при закрытых спортивных центрах и возможности тренироваться только индивидуально. Речь о Маттео Ости и Роберто Перессутти, тренерах «Милана» по физподготовке, у которых был четкий план на время карантина.

«Мы начали работать над возвращением, как только объявили об остановке чемпионата. Но главная заслуга принадлежит Пиоли, – рассказывает Ости, который работает со Стефано с 1999 года. – Он прекрасно себя проявил, подбадривая команду день за днем и создавая правильное напряжение».

Потом настало время Ости и его команды: «Во время карантина у нас не было четких временных рамок для видеозанятий по физической подготовке. Все футболисты держали себя в форме по-разному. Кто-то живет в квартире (например, Доннарумма или Чалханоглу), у кого-то есть место для тренеровок (Калабрия, Тео и другие). Когда мы все вернулись в Миланелло, то футболисты были в разной степени готовности».

«Индивидуальные тренировки позволили нам подтянуть уровень команды и привести всех в одинаковые кондиции, – говорит Перессутти. – Удивительно, но пауза пошла нам на пользу – мы сделали ее своим преимуществом перед другими клубами. Между тренерской командой и футболистами наладились очень близкие отношения, все стало намного легче».

Что произошло потом, вы все знаете: четыре победы и ничьи, три забитых гола в среднем за матч, очень надежная оборона. С момента возобновления чемпионата команда Пиоли позволила соперникам пробить в створ ворот всего 11 раз, в среднем по 2,2 за матч.

«На самом деле мы не вышли на пик формы, – поясняет Ости – Просто удержали ту, что была до карантина. Теперь нужно сохранить стабильность: матчи каждые три дня, не время для дополнительных нагрузок. После матча те, кто играл, занимаются активным восстановлением. А на следующий день мы уже готовимся к новому матчу. В таких условиях невозможно прибавлять, необходимо просто удерживать форму. Ибра? Он на том же уровне, что до паузы».

Понравился материал? Поделитесь ссылкой с друзьями!