Лука Модрич: «Стоит тебе единожды ощутить чувство победы, как тебе захочется испытывать его снова и снова»

Лука Модрич стал первым игроком «Милана», принявшим участие в новом цикле интервью The Chamber («Камера»). В нем он подробно рассказал о своей ментальности и выразил глубокую удовлетворенность своей карьерой.

Ранее клуб анонсировал этот проект – серию интервью с игроками первой команды и академии. Перед беседой с ведущим Лукой Казадеи каждый участник проходит через особый опыт.

«В основе проекта The Chamber лежит простая идея: убрать все отвлекающие факторы и создать пространство для того, чтобы услышать себя. Внутри полубезэховой камеры участники остаются наедине со своим дыханием, сердцебиением и мыслями. Выйдя оттуда, они садятся напротив ведущего», – говорится в заявлении.

В следующих выпусках примут участие Кай-Ли де Сандерс, Маттео Габбья, Марио Хила, Юнус Муса, Филиппо Плаццотта, Надин Сорелли и паралимпиец Симоне Барлаам. Однако героем первого эпизода стал ветеран Модрич.

Как ты себя чувствуешь прямо сейчас?

«Мне нравится подобная обстановка, где нет посторонних шумов и можно просто расслабиться. У нас ведь не так много возможностей оказаться в подобном месте, где вообще ничего вокруг не слышно. Это приятное ощущение, но из-за этого ты переживаешь все гораздо интенсивнее».

После такого опыта, когда ты остался абсолютно один, хочу спросить. Когда ты вдали от всех, кто за тобой наблюдает – будь то партнеры по команде, друзья или болельщики, – когда ты остаешься наедине с собой, кто ты?

«Когда я один, я не из тех людей, кто много думает о себе. Я стараюсь думать об окружающих: как я могу им помочь, как сделать счастливыми своих друзей и семью. Вот о чем я размышляю в одиночестве.

Я не тот человек, который слишком зациклен на собственной персоне. В такие моменты я также размышляю над тем, как мне стать лучше как человеку. Вот какие мысли крутятся у меня в голове.

Иногда мне хочется больше думать о себе и делать что-то для себя, а не фокусироваться постоянно на других, но это часть моего характера, часть того, кто я есть, и мне нравится быть таким».

Я не так много знаю о твоей личной жизни, но на протяжении всей спортивной карьеры тебе всегда приходилось что-то доказывать окружающим, не так ли? Как ты справляешься с этим давлением?

«Ну, честно говоря, мне нравится чувствовать это давление, потому что под давлением я проявляю себя лучше, чем когда я полностью расслаблен. В жизни нужно доказывать все каждый день, особенно в спорте, в футболе.

Каждый день приносит что-то новое, и ты должен продолжать совершенствоваться и подтверждать свою ценность, потому что люди быстро забывают о твоих прошлых заслугах. Тебе постоянно приходится доказывать все заново.

Иногда это тяжело, но так устроена жизнь и спорт. И, в общем, так оно и есть. Я хорошо справляюсь с подобным давлением и получаю от него удовольствие».

Я брал интервью у троих твоих партнеров по команде, и почти все они назвали одного и того же игрока в качестве своего главного ориентира. Все они назвали тебя. Так какую роль, по твоему мнению, ты играешь внутри коллектива?

«Что ж, честно говоря, это очень приятно слышать. Это вызывает огромную гордость. Моя роль и мой подход всегда заключались в том, чтобы сохранять позитив и помогать другим. Особенно когда я вижу, что кто-то переживает непростой период, я стараюсь поговорить с ним, дать совет и просто быть рядом.

И я стараюсь делать то же самое для всей команды в целом. Сохранять оптимизм, помогать при первой возможности и подавать пример каждому своей работой, своим поведением и всем остальным. Во всех аспектах, которые важны для того, чтобы команда – как семья – функционировала должным образом».

Как ты ежедневно заботишься о своем ментальном здоровье? Что влияло на тебя на протяжении всего твоего пути?

«Как я уже говорил, я стараюсь быть позитивным человеком и фокусироваться на хороших вещах. Именно так я поддерживаю свое ментальное благополучие.

Хотя в жизни происходит всякое, когда случается что-то негативное, я, как уже упоминал, стараюсь не зацикливаться на этом слишком долго. Я стараюсь как можно быстрее переключиться на позитивный лад».

Можешь вспомнить конкретный момент в жизни – в любой сфере, не обязательно в спорте, – который сделал тебя ментально сильнее, когда произошло что-то, что полностью изменило твое мышление?

«Я не могу вспомнить один-единственный момент, о котором мог бы сказать: «Вот, именно тогда я стал сильнее». Думаю, это комбинация множества моментов на протяжении всей жизни.

В детстве люди всегда сомневались во мне из-за моего роста. Они также сомневались во мне из-за моей комплекции. И эти сомнения присутствовали всегда. Когда ты слышишь подобные вещи, они мотивируют тебя доказать, что эти люди ошибаются. И это делает тебя сильнее духом.

Я не могу указать на какой-то один эпизод. Это совокупность событий, которые происходят в детстве и по мере того, как ты взрослеешь. Зато потом, когда ты становишься взрослым, происходит столько всего другого, и все это делает тебя еще сильнее».

Что бы ты сказал сегодня ребенку, у которого есть мечта, но ему постоянно говорят, что он никогда ее не достигнет? Какой совет ты бы ему дал?

«Я бы сказал, что нужно верить в себя, доверять себе, никогда не сдаваться и продолжать усердно работать, даже когда кажется, что выхода нет. Это как раз те самые моменты, когда нужно верить в себя еще сильнее и идти к своей цели.

Нельзя позволять другим людям ломать тебя, ведь люди часто именно этим и занимаются: критикуют и пытаются лишить тебя мотивации. Нет, нельзя им этого позволять. Нужно быть уверенным в себе, верить в свои силы и никогда не опускать руки. Вот что я сказал бы молодежи.

И они должны быть счастливы, делая свое дело, потому что это невероятно важно – быть счастливым. Они должны найти то, что делает их счастливыми, и бороться за это».

Давай поговорим о подготовке к матчам. Как ты настраиваешься ментально, чтобы показать свой максимум?

«Что ж, подготовка чрезвычайно важна. Я из тех, кто любит готовиться к каждой игре максимально тщательно. Мне нравится детально анализировать соперников: против кого я играю, их сильные и слабые стороны.

Я думаю о том, где могу получить преимущество на поле, и уделяю огромное внимание этим деталям. Я стараюсь мысленно просчитывать ситуации, которые могут возникнуть во время игры, и то, как я должен на них реагировать.

Иногда ты действуешь на инстинктах, но в других случаях можно подготовиться к определенным сценариям заранее. Ты можешь заранее продумать, как вести себя и реагировать в конкретные моменты матча».

Но после стольких побед где ты все еще находишь мотивацию продолжать бороться и выигрывать?

«Я всегда говорю: стоит тебе единожды ощутить это чувство победы, как тебе захочется испытывать его снова и снова. Вот что заставляет меня двигаться дальше, и, прежде всего, моя любовь к тому, чем я занимаюсь.

Люди постоянно спрашивают меня, в чем мой секрет. Никаких секретов нет. Я верю, что самое главное – любить то, что ты делаешь, и отдавать этому абсолютно все, что у тебя есть.

Я живу тем, что делаю, живу футболом практически 24 часа в сутки. И это именно те вещи, которые поддерживают в тебе жизнь, заставляют снова хотеть побеждать и продолжать быть конкурентоспособным.

Потому что я очень азартный человек и всегда хочу проверить, на что я способен в сравнении с другими. Я всегда хочу соревноваться, и именно это поддерживает во мне этот голод».

В футболе – да и, возможно, в жизни, хотя я не знаю твоей личной жизни – ты выиграл все самое крупное, что только можно выиграть. Был ли момент, когда ты чувствовал себя непобедимым, когда терял скромность, терял чувство баланса и свой внутренний компас?

«Нет-нет, никогда. Я никогда не чувствовал себя непобедимым в этом смысле, потому что такого понятия просто не существует. Никто не непобедим, и я никогда так о себе не думал.

Я всегда старался относиться ко всем с уважением и бороться за достижение поставленных целей. Но я никогда не чувствовал себя непобедимым. Никогда».

Ты очень щедр к другим и всегда заботишься обо всех вокруг, следишь, чтобы у них все было хорошо. Но бывает ли у тебя чувство, что ты сам недостаточно хорош?

«Нет. Честно говоря, я никогда не чувствовал, что я недостаточно хорош. У меня никогда не возникало подобной мысли, ровно как я говорил тебе ранее, что никогда не чувствовал себя непобедимым.

В этом плане я никогда не ощущал, что недотягиваю, особенно в собственных глазах. Мой характер и личность всегда вели меня к тому, чтобы мыслить позитивно, выкладываться на все сто – и точка».

Это интервью нужно не только для того, чтобы помочь мне вырасти благодаря твоим словам или дать тебе возможность высказаться. Оно также предназначено для всех слушателей, чтобы они могли использовать твои слова как инструмент в собственной жизни. Если ты сыграл в матче не так хорошо, как надеялся, как ты справляешься с этим эмоционально?

«Ну, когда подобное происходит – а это случается и в жизни, и в футболе, – я чувствую разочарование, грусть и злость. Но эти чувства абсолютно нормальны. Прелесть нашего спорта в том, что через два-три дня тебя ждет уже следующий матч.

И ты должен постараться оставить произошедшее позади, подготовиться к следующей игре и сделать так, чтобы это не повторилось. Но да, именно эти эмоции я и испытываю: грусть, разочарование и злость».

Ты оставляешь это разочарование и злость на поле и возвращаешься домой с чистой головой или уносишь эту печаль с собой домой?

«Нет, я забираю это с собой домой. Потому что, как я уже говорил, это часть моего характера и часть того, что я люблю. Когда происходят такие вещи, я не могу просто оставить их на поле, забыть и двигаться дальше. Я просто не такой человек.

Я несу эти чувства домой, а затем анализирую, что произошло, что я сделал не так и какие ошибки допустил, чтобы исправить их в следующий раз. Потому что мне часто нравится пересматривать свои матчи. Таким образом я могу их проанализировать.

Ситуации из одного матча часто могут повториться в другом, и тогда ты сможешь отреагировать иначе. Ты уже знаешь, в чем ошибся, и если эта ситуация повторится, ты сможешь справиться с ней по-другому или сделать все правильно. Вот почему мне нравится анализировать вещи, а не просто оставлять их на поле.

Конечно, у тебя есть семья, и особенно дети. Когда ты их видишь, они постепенно помогают тебе отпустить эти чувства, но это непросто, потому что футбол – это то, что я искренне люблю. Мне нравится анализировать все, что произошло.

Не то чтобы мне нравилось приносить эти эмоции домой. Мне бы хотелось уметь оставлять их позади, но я просто не такой. Это часть меня, и мне нравится анализировать вещи, пытаться исправить свои ошибки и становиться лучше».

Ты делишься этой печалью с женой, чтобы снять часть груза со своих плеч, или держишь все в себе, потому что не хочешь подвергать других людей этим негативным эмоциям?

«Я стараюсь перерабатывать это сам. Конечно, я разговариваю с женой, своими друзьями и людьми, которым доверяю. Мне нравится общаться с ними и делиться своими чувствами, но также мне нравится оставлять некоторые вещи при себе и разбирать их в одиночку.

Есть также люди, чье мнение для меня действительно важно, и мне нравится слушать, что они говорят, потому что иногда, когда ты вовлечен напрямую, ты видишь вещи под одним углом, тогда как люди со стороны смотрят на них иначе.

Ты можешь обсудить с ними детали, и они могут помочь тебе увидеть ситуацию с совершенно иной точки зрения. И это помогает. Мне нравится говорить об этих вещах с людьми, которым я доверяю, близкими мне людьми, которые следят за моей карьерой, смотрят мои матчи и понимают футбол».

А когда ты переживаешь что-то прекрасное, способен ли ты осознать это, полностью погрузиться в момент и искренне насладиться им? Можешь ли ты гордиться собой, или нет?

«Да, конечно. Это чудесный опыт. Замечательно чувствовать себя счастливым и гордиться тем, что ты сделал хорошо. Но, честно говоря, это происходит не так уж часто. Потому что все меняется так быстро, и у тебя не так много времени, чтобы насладиться тем, чего ты достиг вчера.

Тебе приходится начинать с нуля и делать все заново. Но бывают моменты, когда ты думаешь: «Уау, я так счастлив тому, чего добился. Я действительно горжусь собой». И иногда у тебя действительно появляется шанс насладиться этими моментами».

Чтобы помочь мне представить это, расскажи об одном особенно прекрасном моменте. Незабываемый момент в твоей жизни, который навсегда остался в твоем сердце.

«Их было так много, особенно когда рождались мои дети. Я думаю, это один из самых великих опытов, который только может пережить человек – присутствовать при рождении своих детей.

На самом деле, действительно, самыми счастливыми моментами в моей жизни были, пожалуй, именно те, когда рождались мои дети. Это если говорить о личной жизни.

В моей профессиональной карьере, слава Богу, я выиграл много трофеев с командами, за которые выступал. Я горжусь и счастлив всему, чего достиг. Но самое главное – это то, о чем я сказал тебе ранее».

Мы подошли к финальному вопросу. Он очень простой, но в то же время очень глубокий: «Как ты?». Но я не спрашиваю, как ты себя чувствуешь сегодня. Взглянув на твое бытие в целом, если ты действительно прислушаешься к себе, здесь и сейчас, через какой этап жизни ты проходишь?

«Я нахожусь в той точке своей жизни, где... я просто счастлив. Я счастлив, доволен и горжусь собой. Я горжусь жизнью, которую построил, друзьями, которые меня окружают, и своей семьей.

Меня переполняет счастье и гордость за то, что я создал, и за то, как я себя чувствую. И я невероятно благодарен людям вокруг меня и всему, чего они достигли. Вот почему я чувствую себя так, так умиротворенно, так счастливо и так гордо за все, что есть в моей жизни».

Лука Модрич Профиль Новости Статьи Фотографии Видео