Видео: Тренировки в Миланелло: координация, тренажеры, тактика

В пятницу прошли две очередные тренировки в рамках первого сбора "россонери".

Утром команда хорошенько размялась, а затем разбилась на группы. Часть игроков трудилась в тренажерном зале, а некоторые выполняли упражнения на развитие координации, устойчивости и равновесия. Сперва к этим упражнениям приступили Аббьяти, Боатенг, Штрассер, Амелия, Габриэль, Мунтари, Бонера, Берретта и Андреначчи. Затем ту же программу выполнили Ньянг, Де Йонг, Петанья, Траоре, Дзаккардо, Эмануэльсон и Одуамади.

Когда остальные работали в тренажерном зале, Мунтари занимался на песке.

Вторая тренировка носила тактический характер. После разминки и растяжки игроки провели интенсивный матч 10 на 11 на половине поля. Упор в игре был сделан на тактику. Как и в последующем поединке, сыгранном уже на все поле и с вратарями.

У Сапонары и Боатенга было специальное занятие в группе. К ним присоединились игроки Примаверы Кингсли Боатенг, Пиччонокки и Педоне.

Мунтари, Траоре и Берретта работали отдельно от остальных в тренажерном зале.

В субботу в программе "Милана" снова значатся две тренировки: в 10.30 и в 17.30 СЕТ.

Источники: acmilan.com, milannews.it

Перевод: Даниил Лабыч